Tại sao Bé PHẢI Dùng DẦU CÁ CHO TRẺ EM với Bí Quyết Bé Thông Minh số 1

Dầu cá cho trẻ em.
Dầu cá cho trẻ em.

DẦU CÁ CHO TRẺ EM và những Lý Do Mẹ PHẢI Bổ Sung NGAY
cho Con

Chào bạn,

Dầu cá cho trẻ em đã từ lâu được biết đến là một loại thực phẩm bổ sung giúp các bé tăng cường sức khỏe, chủ yếu là mắt, xương và đặt biệt là bộ não. Những chất tích hợp từ thức ăn hàng ngày chưa đủ để cân bằng đúng tháp dinh dưỡng của con.

Trong bài viết này, Phương sẽ đưa ra những phân tích rõ ràng về các thành phần có trong dầu cá omega 3 cho trẻ em và những lợi ích thiết thực từ nó. Từ những kiến thức nền tảng này bạn có thể hoàn toàn an tâm trong việc bổ sung thêm dầu cá cho trẻ em cho con để giúp cho con thông minh.

Dầu cá cho trẻ em bao gồm những chất nào?

Dầu cá cho trẻ em được chiết xuất từ mô các loại cá nước lạnh.
Dầu cá cho trẻ em được chiết xuất từ mô các loại cá nước lạnh.

Dầu cá được tích hợp từ các mô của những loại cá chứa dầu, như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi… Trong dầu cá chứa các acid béo omega 3, EPA và DHA.

  • Acid béo omega 3 là tiền chất của DHA và EPA. Thuộc nhóm này, còn có các “tiền tố DHA”, đó là acid béo  Alpha-Linolenic Acid (ALA), có nhiều trong các loại dầu thực vật.
  • DHA là tên viết tắt của Docosa Hexaenoic Acid, một acid béo thuộc nhóm omega 3. Đây là 1 chất khá phổ biến với các bà mẹ luôn quan tâm đến bổ sung gì cho con thông minh. Chất béo là thành phần chính của não, trong đó DHA đã chiếm hết ¼ lượng chất béo này và nằm trong thành phần cấu trúc màng tế bào thần kinh. Vì thế mà DHA được biết đến như những cơ sở vật chất cơ bản nhất xây dựng và hình thành nên não người.
  • EPA: là tên viết tắt của Eicosa Pentaenoic  Acid, một acid béo cũng thuộc nhóm omega 3. Nó giúp tạo ra Prostagladin trong máu. Được xem là một chất thanh lọc máu khi nó có tác dụng hạn chế sự đông vón tiểu cầu, giảm và phòng ngừa hình thành huyết khối, làm giảm độ nhớt dính của máu, giúp sự tuần hoàn máu được lưu thông thông thoáng.

Có thể bổ sung các chất trong dầu cá bằng cách ăn cá để cho con thông minh hơn không?

Phương cũng từng băn khoăn như bạn về việc có thể thay thế lượng cá trong khẩu phần ăn thay gì dùng dầu cá omega 3 cho trẻ em hay không? Phương đã tìm hiểu qua nhiều tài liệu nghiên cứu và hiểu ra rằng lượng omega 3 chứa trong dầu cá được dùng với liều lượng bổ sung mỗi ngày được từ 2 đến 5 gram DHA và EPA. Nó thật sự đầy đủ hơn việc để cơ thể bé tự tích hợp trong 2 phần cá mỗi tuần.

Dầu cá cho trẻ em và tác dụng tích cực đối với sức khỏe và trí não của bé

Dầu cá giàu các thành phần dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe và trí não trẻ, trong đó các loại acid béo đều được các nhà khoa học tìm thấy cả trong chất xám và chất trắng của não bộ. Điều này chứng tỏ nó là chất rất quan trọng trong việc hình thành ban đầu của não các bé. Bổ sung ngay ở tuổi nhỏ, các bé sẽ hưởng được trọn vẹn tác dụng này.

Tác dụng tích cực của dầu cá cho trẻ em lên não bộ.
Tác dụng tích cực của dầu cá cho trẻ em lên não bộ.

Ngoài việc dầu cá cho trẻ em giúp tăng cường trí nhớ, phát triển tư duy và duy trì độ tập trung cao cho bé. Thì tác dụng tăng cường lưu thông máu cũng rất đáng chú ý, nó tác động đến hóc môn, hệ miễn dịch và từ đó càng làm mạnh hơn các chức năng của não bộ. Đồng thời dầu cá còn có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện sự rối loạn thất thường tâm trạng của trẻ. Điều này vô cùng quan trọng trong cuộc sống của bé, giúp bé có một tinh thần ổn định, khỏe mạnh để sẵn sàng học hỏi những điều mới lạ xung quanh mình.

Dầu cá omega 3 cho trẻ em còn giúp bảo vệ mắt không bị thoái hóa hoàng điểm, loại trừ nguy cơ khô mắt. Một đôi mắt khỏe mạnh sẽ là lợi thế lớn trong học tập và việc phát triển tư duy của con. Trong thời đại công nghệ thông tin phát triển không ngừng, các bé tiếp xúc nhiều với các thiết bị công nghệ khó có thể hạn chế được, nên việc bổ sung dầu cá để hạn chế được nguy cơ khô mắt là rất cần thiết.

Dầu cá cho trẻ em có tác dụng tốt đến thị lực bé
Dầu cá cho trẻ em có tác dụng tốt đến thị lực bé

Đặc biệt dầu cá giúp cân bằng và duy trì các khoáng chất trong xương và mô xung quanh cho bé một khung xương khỏe mạnh với những hoạt động thể chất hằng ngày để phát triển cơ thể.

Dầu cá còn làm giảm nguy cơ đau tim do các chất chứa trong nó có thể hạ thấp triglyceride – một hợp chất trong máu gắng liền với bệnh tim. Lại thêm một tác dụng giúp trái tim bé thêm khỏe mạnh để bạn yên tâm hơn.

Và thêm một tin vui cho những ai có con mắc phải những bệnh đường hô hấp như hen suyễn. Dầu cá là một thực phẩm chức năng góp phần hỗ trợ điều trị những chứng bệnh đó hiệu quả. Giảm đi các cơn hen suyễn và giúp bé dễ thở hơn.

Dầu cá cho trẻ em có nhiều lợi ích tích cực đối với trí não và sức khỏe toàn diện của bé. Cũng là một lựa chọn để hỗ trợ vào các dưỡng chất từ những bữa ăn hàng ngay. Một cơ thể khỏe mạnh giúp bé có đầy đủ những cơ hội để hòa nhập vào cuộc sống và phát triển bản thân một cách vượt trội.

Dùng dầu cá cho trẻ em thế nào để có hiệu quả tốt nhất?

Dầu cá là dạng vitamin tan trong dầu và chúng chỉ được hấp thụ tốt trong môi trường có dung môi phù hợp. Thời gian thích hợp nhất là bạn nên cho bé dùng là sau bữa ăn. Khi ấy lượng chất béo trong cơ thể bé chính là dung môi tốt nhất tạo điều kiện thuận lợi cho khả năng hấp thụ các chất từ dầu cá.

Cần dùng dầu cá cho trẻ em đúng và đủ.
Cần dùng dầu cá cho trẻ em đúng và đủ.

Bên cạnh đó, bạn còn phải chú ý đến liều lượng. Dù lợi ích thực tế của dầu cá cho trẻ em là rất lớn, nhưng nếu dùng vượt quá quy định sẽ gây ngộ độc như tiêu chảy, buồn nôn, chảy máu cam… Vì vậy, việc sử dụng đúng tỉ lệ và liều lượng cũng rất quan trọng. Có 2 cách để bạn cho con dùng đủ liều lượng mà con cần:

  • Bạn tham khảo thông tin về liều lượng chuẩn. Theo liều lượng chuẩn, bé từ 1 đến 3 tuổi tối đa là 200mg/ngày, bé từ 4 – 8 tuổi có thể dùng gấp đôi lượng này.
  • Hoặc bạn phải được tư vấn kỹ về cách dùng và liều lượng dùng phù hợp với thể chất, độ tuổi và nhu cầu thực tế của con từ những chuyên gia có kinh nghiệm, am hiểu về sử dụng dầu cá trẻ em.

Những tìm hiểu và nghiên cứu về lợi ích của dầu cá cho trẻ em qua bài viết này sẽ giúp được bạn nắm rõ thông tin và có cơ sở khi quyết định bổ sung dầu cá cho bé. Đặc biệt bạn hãy chú ý lựa chọn những loại dầu cá có thương hiệu tốt, các chất được liệt kê với hàm lượng rõ ràng để đảm bảo chất lượng tốt nhất và an toàn nhất.

Trên đây là những thông tin cần thiết về dầu cá trẻ em. Hãy tiếp tục cùng Phương tìm hiểu thêm những ảnh hưởng của dầu cá lên cơ thể trẻ trong loạt bài về “Bí quyết bé thông minh” này nhé.

Bạn cần thêm thông tin tư vấn và chia sẻ về bổ sung dầu cá cho bé thông minh, đừng ngần ngại liên lạc ngay với Phương nhé: 0915 723300

Võ Ngọc Đông Phương
Mẹ con mình giỏi – Mỗi ngày thêm vui

             

Check Also

7-phuong-phap-cha-me-nen-biet-giup-be-nho-lau 2

7 Phương Pháp Cha Mẹ Nên Áp Dụng Giúp BÉ NHỚ BÀI LÂU

Chào bạn, Mong muốn con có một bộ não khỏe mạnh với khả năng tư ...

15 comments

  1. Chào chị Phương,

    Cảm ơn chị đã chia sẻ bài viết quá tuyệt vời. Chị cho mình hỏi, con mình được 19 tháng tuổi, có thể bổ sung DHA từ lúc này được không chị?

    Cảm ơn chị

    Nguyễn Thị Thuý Hằng

  2. Lý Quãng Khiêm

    Hi chị phương

    Cho em hỏi là trẻ em sử dụng dầu cá như thế nào? Uống dạng viên hay là cho ra muỗng rồi uống dạng nước?

    Cám ơn chị

  3. chị cho hỏi bé nhà mình 18 tháng thì dùng dầu cá bao nhiêu là đủ , đã cho cháu uống đc chưa ?

  4. Nhóc con mình năm nay 7 tuổi, chậm nhớ, nhanh quên. Sử dụng dầu cá có giúp bé cải thiện trí nhớ ko vậy bạn?

  5. Chào bạn,

    Cám ơn bài viết của bạn, cháu mình giờ mới 2-3 tháng thì có nên uống dầu cá không và liều lượng như thế nào là hợp lý? Độ tuổi nào là có thể uống dầu cá được bạn?

    Cám ơn bạn đã chia sẻ,

    Lê Thị Thu Thanh

  6. Chào chị,
    Chị cho em hỏi: Dầu cá này có dùng để giúp điều trị cho bé chậm phát triển được không vậy Chị? Cháu em năm nay đã 3 tuổi mà không được nhanh nhẹn lắm, thấy cháu hay thụ động quá, không biết có phải do bộ não bé phát triển chậm không?
    Mong Chị tư vấn.

  7. Ngo Thi Kim Van

    Thật là tuyệt vời! Cảm ơn bạn đã chua sẽ kinh nghiệm cho mình. Mình cũng đang có con nhỏ!

  8. chào chị!
    chị giải thích chỗ này giúp em được không ạ
    Tại sao ” dầu cá cho trẻ em giúp tăng cường trí nhớ, phát triển tư duy và duy trì độ tập trung cao cho bé”

  9. vậy là có sự khác biệt giữa dầu cá cho trẻ em và dầu cá cho người lớn hả chị?

    Trần Ngọc Quang Minh
    http://ruoudau.com – Rượu Dâu Tằm Đà Lạt

  10. chào bạn,

    Cám ơn bạn đã có bài viết hay mình đồng ý với bạn “Phương cũng từng băn khoăn như bạn về việc có thể thay thế lượng cá trong khẩu phần ăn thay gì dùng dầu cá omega 3 cho trẻ em hay không? Phương đã tìm hiểu qua nhiều tài liệu nghiên cứu và hiểu ra rằng lượng omega 3 chứa trong dầu cá được dùng với liều lượng bổ sung mỗi ngày được từ 2 đến 5 gram DHA và EPA. Nó thật sự đầy đủ hơn việc để cơ thể bé tự tích hợp trong 2 phần cá mỗi tuần.”

    Đặng Nhựt Quang . benhmotrongmau.com

  11. Chào chị!

    Nếu bé ở nhà hơi gầy thì nên dùng dùng liều lượng thế nào để phù hợp với thể chất?

  12. chào chị
    ngoài dầu cá trẻ em nên dùng thêm dầu nào nữa không chị?

    Nguyễn Hải Phi

  13. Qua chia sẽ của chị thấy được lợi ích của dầu cá dành cho trẻ em, chị cho hỏi thêm là chất xám và chất trắng ở não có tác dụng gì và phát triển ra sao ở trẻ?

  14. Chị ơi,

    Lượng dầu cá cho bé trai và bé gái có khác nhau không vậy chị?

    Thanks!
    Phan Tâm

  15. Chào chị!
    Dầu cá Omega 3 giúp trẻ mắt sáng, con trai chị 8 tuổi đeo kính do mắt cận và loãng dùng dầu cá Omega 3 thường xuyên cho sáng mắt được không chị? Cám ơn chị nhiều